Krav Maga _O Legado de IMI LICHTENFELD

 

Comecei a ler este livro e me deparei com uma imersão incrível  na história de Israel ! Krav Maga, não se resume a uma defesa pessoal, é uma história, uma sobrevivência em forma de golpes - não só físicos mas, sobretudo, político. 

A primeira vez que ouvi falar sobre o método de Defesa pessoal do Exército Israelense , foi em 2015 , após sair no tapa com um ladrão que tentou me assaltar -  levei uma coronhada na cabeça e precisei ser atendida no hospital... e foi o médico que me atendeu que me indicou a prática desta defesa. Já contei essa história aqui no blogger: ( https://fabiayves.blogspot.com/2015/06/ninguem-sabe-que-reacao-vai-ter-um.html )

Recomendo o livro para os alunos que fazem Krav Maga ( o meu, inclusive está autografado pelo Mestre Kobi ;o)) - onde tive a honra de conhecer no dia da minha prova de faixa )  e para os que tem interesse em  entender um pouco sobre a filosofia desta defesa. Fiquei ainda mais encantada por esta luta que considero uma Arte. 

Quando me perguntam ' por que não fui mãe '

Eu poderia dar mil motivos mas, vou resumir com uma frase da Ana Paula Padrão que diz  o seguinte:

"Fui mãe de inúmeros projetos, ajudei a maternar muitas pessoas ( e gatos rs ) e nunca olhei para trás com arrependimento" .Então, posso dizer para você leitora que chegou a minha idade ( 47 ) e não quis ter filhos :  "qualquer que seja  sua escolha, que seja sua! - e que você nunca se permita ser julgada pelos caminhos que decidiu trilhar ainda que eles desafiem o senso comum ".

Em tempo, não tenho problemas para engravidar e nunca tive, por um tempo pensei em ter sim mas, quando soube que meu namorado de longa data na época não poderia, confesso que até senti um certo alívio. No fundo, meu desejo lá no íntimo é o da adoção tardia. Poder adotar aquele garotinho que cresceu no orfanato e que nunca olharam para ele com vontade de lhe oferecerem um Lar. É esse o filho que pretendo ter um dia.
 

Minha História _por Michele Obama_biografia

 

Esta biografia é muito interessante não apenas por ser tratar de um sobrenome tão Poderoso mas ,acima de tudo por nos mostrar " o outro lado " da face do ' poder '. 

Conta a versão de uma pessoa que não nasceu em berço de ouro mas, foi  teve uma criação que vale ouro. Alguém que não se limitou aos poucos recursos financeiros para estudar e sabendo disso, correu atrás e abraçou todas as oportunidades de crescimento Intelectual e Profissional a que teve chance de competir. Devolveu mais tarde, as mesmas oportunidades para quem tinha sede de mudar suas realidades, desenvolvendo outros líderes.

Foi agraciada por despertar e sentir amor por um homem que sabia o que queria e fazia por onde as coisas acontecerem. Não se intimidaram por se verem no coração um do outro e assumiram sem medo que poderiam errar, que poderiam acertar e assim o fizeram. 

É uma história e tanto! mais de 400 páginas que vão desde sua humilde infância a sua moradia por 8 anos na casa mais cobiçada do planeta. 

Guardarei especialmente este trecho do livro:

" Ter uma história não significa chegar a algum lugar ou alcançar algum objetivo. Entendo-a mais como um movimento adiante, um meio de evoluir, uma maneira de tentar, continuamente, ser uma pessoa melhor".

Boa leitura!

Todo dia é nosso dia mas...

Hoje é dia de falar a delícia que é ser mulher! Do quanto gostamos de massagem nos pés,costas e um chocolate fora de hora...

Gosto de cheiro bom, do meu ou do teu perfume. Ligações ou mensagens inesperadas adoçam o nosso dia ..sim, palavras selam os sentimentos...

Gostamos de ser mimadas - mesmo quando não admitimos...rsrsrs...

Pratico dois esportes onde os homens são maioria e como me sinto lisonjeada com o respeito que eles tem por mim... 

Tanto o paraquedismo como a defesa pessoal ( kravmaga), me ensinam que , LUGAR DE MULHER,É ONDE ELA QUISER!

Amo rosas amarelas e queria ter uma capivara de estimação :O))

Sou gateira assumida e para   conquistar minha admiração, gostar de gatos é um grande passo. 

Adoro  MPB e ver um show do Zé Ramalho está na minha lista de desejos. 🥰

Não sou feminista, então,  aprecio o universo masculino e tudo que representam. 

Sou forte e de bem com a vida,mesmo quando às vezes, ela não foi legal comigo.

Ah! Em tempo:  nunca esqueço a importância da rainha em um jogo de xadrez.

Feliz dia da mulher para todas nós!😉♥

Qual roteiro fazer em Pernambuco ?

 

Moro em Recife há 1 ano e meio e posso dizer com bastante propriedade que o melhor lugar para você ficar com deslocamento fácil para outras praias é  Porto de Galinhas e  o lugar mais barato para  fechar passeios , é se hospedando em Recife. Os tranfers ( vans )  oferecidos na pracinha de Boa viagem te pegam no hotel e o valor cobrado é infinitamente mais barato do que os pacotes fechados antes da viagem ou mesmo em Porto. Eu sempre uso os servidos da  LLL Tours.

Mas atenção, antes de marcar sua viagem e fazer seu roteiro, consulte antes de tudo, a TÁBUA DE MARÉS (https://tabuademares.com/br/pernambuco/recife )  ela é fundamental para que você não fique frustrado com uma ida para conhecer o caminho de Moisés em Maragogi por exemplo - que só dá para andar com a maré bem baixa. O ideal é pegar maré 0.0 até 0.3  mas, até 0.6  ainda está baixa. Acima disso, reveja seu roteiro de praias. 

Embora aqui sempre esteja calor o ano inteiro, existem épocas de chuvas . Observei que entre Março e Julho são os meses que  mais chove e a água que normalmente é caribenha , perde um pouco a  sua linda cor e transparência.

Se você for se hospedar em Recife, o aeroporto é bem próximo de Boa viagem, onde possui hotéis para todos os gostos e bolsos ( já me hospedei no Park Hotel que fica bem na feirinha de boa viagem, localização privilegiada ,possui ótimo atendimento e  boas acomodações ), além de bares e restaurantes excelentes como o Ilha Setaneja - ao lado do hotel - que serve a melhor sobremesa da região : cartola! 

 Tem também bares / restaurantes deliciosos como o  Entre Amigos praia, Cais Roftoop,  Alphaiate, Seu Tito, Rock Ribs e um bom pop rock com direito a cerveja artesanal no pub Beer Dock.

Quem quiser um lugar mais sossegado para comer à noite, indico a pizza do Don Lucchi que fica na Rua Setúbal em Boa Viagem.

 Outra dica é ir conhecer Olinda após almoçar macaxeira com carne do sol e queijo coalho na Casa de Noca , fica na rua abaixo da igreja  no alto de Olinda. O lugar é bem simples mas, nunca comi uma comida típica tão maravilhosa !! Na feirinha de Olinda, não deixe de experimentar as caipirinhas e tapiocas! são divinos !

O marco zero é um ponto turístico imperdível também! Recomendo ir de Domingo à tarde  no pôr do sol  ( que rola por volta das 17:30 ) tem feirinha de artesanato na rua  do Bom Jesus, fica muito próximo do marco e tem de tudo! Se for mais cedo, tem o passeio das pontes, para quem curte passeios culturais, vale à pena! 

Sugiro você pegar uber e não alugar carro - se tem uma coisa que funciona super bem aqui é a  Lei Seca!

Sobre as praias, todas são lindas, se puder fazer todos os roteiros , faça! Muro alto é uma piscina gigante de tão calmas sua águas. Atravesse de caiaque até o muro de arrecifes, é muito divertido e bonito!  Carneiros é igualmente linda , com passeio até a ilha para tomar banho de argila e parada na disputada igrejinha - que dá para ir andando também - cartão postal do lugar. Se puder, não deixe de ir até Maragogi !!! meu lugar favorito , especialmente se  ficar na restaurante Casa da praia ( super badalado) ou no  Miráculo  ( mais sossegado ), ambos são ótimos lugares para ir com a familia , amigos ou de casal. E tem passeio até umas piscina naturais também.

Porto de Galinhas para compras  é uma delícia! muitas opções para comer e curtir a noite. A praia em si é melhor com a maré baixa por causa das piscininhas naturais que se formam mas, infelizmente é uma praia sempre muito cheia! particularmente não gosto. Prefiro a vida noturna de lá. 

 E caso, tenha mais disponibilidade de tempo, indico você dar uma esticada para conhecer a ilha vulcânica de Santo Aleixo (um sol para cada pessoa ) , a ilha de Coroa do Avião com seu  mar bem calmo ... A praia de Pippa no RN está há pouco mais de 3 horas de Recife e João Pessoa -PB ( a 1h e meia no máximo da nossa capital ) oferece bons roteiros através dos transfers.

Enfim, essa terra é simplesmente linda ,muito linda! e eu amo cada dia por viver aqui ! Tem ainda muitos outros lugares para conhecer por aqui mas, deixarei para outra postagem ! 

Tragam o protetor solar e divirtam-se !

Alguns dos lugares que já fui ;o))

Eduardo e Monica - O Filme

 

Ontem fui assistir a este filme no cinema ( coisa que há muito tempo não fazia). Depois do advento da Netflix e afins, somando a esta pandemia, sinceramente nem lembro o último filme que me fez ir a uma telona. Enfim, quero dizer que, assim  como a música, o filme dá uma vazão danada ao imaginário das pessoas, sobretudo , às que viveram histórias na época em que a música foi lançada. Eu era criança na década de 80 mas, mesmo nos anos 90 e início dos anos 2000 onde já era adulta, esta música, banda e toda sua força permanecia intacta e fazia  - como faz até hoje , todo mundo cantar.

A história em si, como tantas outras que já ouvimos ou vivemos, fala desses amores clichês de filmes de sessão da tarde...contudo, nos faz refletir sobre os preconceitos quando rola diferença de idade entre um casal. As opiniões são sempre às mesmas: 'quando há amor, não tem nada haver ' ou ' deve ter interesse em dinheiro' e por aí vai... mas, as pessoas sempre pensam na relação homem mais velho com uma mulher mais nova. É muito incomum  vermos a mulher mais velha, assumindo um homem mais novo. Nós mulheres, fomos criadas ( pelo menos na época de nossas mães e avós ) para projetar uma família com filhos e um marido provedor. E até na atualidade, ainda vejo este tipo de sonho - e respeito.  Já eu, nunca pensei assim. O legal da vida é ter uma cia saudável - que tenha compatibilidade e afinidades com a gente, o resto é só consequência.

Mas, e a diferença de idade? atrapalha ou não ?

Em minha humilde opinião, sim, atrapalha em um dado momento, porque acompanhar fases de quem ainda não viveu  o que vc já viveu ou ter que se adequar a realidade de quem ainda tá construindo, é muito difícil...porém, quando  a leveza de uma pessoa mais nova  dá as mãos com as experiências frente a vida  do seu par mais velho,  pode levar o casal a descobertas maravilhosas! e cabe à  você  - o lado mais maduro, a colocar na balança se vale à pena ter a paciência , sobretudo, a maturidade para que a pessoa mais jovem que está ao seu lado, viva as fases que você já viveu, sem  que precise ser podada para se encaixar no seu mundinho. De resto, tudo é possível ! Afinal, com o tempo, a beleza física vai embora e o que fica é o que temos a oferecer por dentro. Portanto, fique com alguém que você admire e que goste de conversar, pois além da química da cia,  estes ingredientes  são o que segura os  relacionamentos mais duradouros.

Você é contra a Vacina?

 "ESTOU VACINADA e não, não sei o que tem dentro, nem desta vacina, nem nas que eu tomei quando era criança, nem no Big Mac ou no cachorro quente.

Eu também não sei o que tem no Ibuprofeno ou outros medicamentos, só sei que curam minhas dores...

Não conheço cada ingrediente no meu sabonete, shampoo ou no filtro solar. 

Desconheço o efeito a longo prazo do uso celular e do microondas. 

Não sei se a comida que comi no restaurante foi feita por mãos limpas ou se minhas roupas, cortinas e bebidas esportivas representam alto risco a minha saúde.

Isso para não falar dos agrotóxicos e sobre comer ou não a casca da maçã.

Resumindo....

Tem muita coisa que eu não sei e nunca saberei.

Mas uma coisa eu sei: 

A vida é curta, muito curta e eu ainda quero fazer algo além de simplesmente estar 'trancada".

Ainda quero abraçar pessoas sem medo.

Quando criança e adulta, fui vacinada contra a paralisia infantil, tuberculose, difteria, varíola e contra muitas outras doenças. Acredito que minha família confiou na ciência e nunca tivemos que sofrer ou transmitir nenhuma das doenças contra as quais fui vacinada... 

Eu digo SIM.

Estou vacinada para:

* Não morrer de Covid-19 ou ocupar leito de UTI. 

* Para abraçar meus amores.

* Viver minha vida 

* Para ter esperanças.

Mas sobretudo, para cumprir com a minha RESPONSABILIDADE COM O RESTO DA HUMANIDADE, independente de raças, países, política e credos…”

Vocês podem dizer: "fulano tomou e pegou a doença " mas , dificilmente vão dizer, pegou a doença depois da vacina e foi para uma UTI ou morreu mesmo assim. 

Se tem uma mínima chance de fazer bem, que venha a quarta, quinta...dose!

Retrô 2021

 Este ano, comecei comemorando na praia e sairei dele, também em uma praia...e isso significa muito para mim...amo o mar e mais ainda, esta terra que me acolheu...Recife é cheia de contrastes...tem o apelido de Veneza Brasileira ( muitas pontes mesmo) e para os filhos da terra, tudo começou aqui ou é melhor em tudo – é um povo extremamente patriota e como admiro isso! Eles adoram sua bandeira e ela é uma peça comum entre roupas e acessórios –até eu tenho uma canga da bandeira de Pernambuco! Rsrsrs...

Foi um ano de muuuito trabalho, desafios e metas dificílimas mas, igualmente compensadoras!

Fiz novas amizades, recebi amigos e parentes de SP e vivi intensamente cada momento...

As lições? Evidenciar tudo que possa esquecido, deixar mais claro o que quero e/ou onde quero chegar. Esperar menos e não perder meu precioso tempo.

Aprendi a comer macaxeira no café da manhã e a fazer pratos deliciosos com camarão e  até carne de soja.

 “ Já pensasse ? “ já faz parte do meu vocabulário  rsrsr e acordar com o nascer do sol para andar de bike na orla, virou minha rotina favorita.

Comecei um novo esporte, o Kravmaga – que é uma Defesa Pessoal do Exército Israelense e já até mudei de faixa! ;o )) o que me deixou bem feliz ! Recomendo à todos!

Ganhei uma grata surpresa para me core e  vou fechar o ano muito realizada!

Abaixo, um pouco do que vivi este ano...Gratidão!

Em Tempo: Desejo que 2022 seja para todos nós, regado de alegrias, boas energias ,saúde, muito sucesso e amor!