Frangó

Nesta última sexta, meu happyhour foi no Frangó, não conhecia a casa e meu amado me levou para experimentar as mais famosas "coxinhas" do País! E eu simplesmente adorei! Na chegada, espera-se um pouquinho na fila  e a impressão que temos é que o lugar é bem pequeno mas, depois que entramos e começamos a descer e descer as escadas, é um mundinho à parte! o atendimento é rápido e eficiente, para quem gosta de cerveja, vai encontrar cervas do mundo inteiro, isso mesmo, há um cardápio só de cervejas de todo planeta...com preços que variam entre R$9,00 à R$ 590,00!!!
Só achei os espaços entre as mesas apertado e o toillete idem. De qualquer forma, vale à pena conhecer!!! Recomendo!!!
http://www.frangobar.com.br/

Carboidrato à noite...pode???

"Hoje, a Dra.Mariana Fantini, irá  esclarecer esse grande mito sobre o carboidrato e finalmente deixar sua consciência mais tranqüila.

Primeiro vamos esclarecer o que são os carboidratos: São nutrientes que nos dão energia para as atividades do dia a dia, ajudam no funcionamento do intestino com suas fibras e fornecem energia para que nosso corpo continue funcionando durante o sono à noite. Eles estão presentes nas frutas, verduras, massas, pães, arroz, milho, doces, aveia, cevada, tubérculos, etc.

O que realmente engorda é o consumo alto de calorias, ou seja, se consumirmos mais calorias do que precisamos iremos engordar. Não importa se essas calorias vem dos carboidratos ou de outros nutrientes.

Os carboidratos são vistos como grandes vilões na alimentação, mas isso é injusto porque os outros nutrientes são igualmente acumulados no organismo se consumidos em excesso.
Sabemos que quando dormimos nosso corpo diminui o ritmo, ou seja, o metabolismo. Portanto, é indicada a ingestão de refeições mais leves durante a noite, com menor quantidade de gordura e carboidratos.

De qualquer forma não se deve comer e deitar em seguida porque isso causará grande desconforto. Portanto, se você fizer uma refeição leve e esperar cerca de 1:30 horas a 2 horas para dormir não sentirá desconforto nenhum.

As fibras presentes nos carboidratos ajudam a prolongar a sensação de saciedade e melhoram o funcionamento do intestino. Não se engane, quando falta carboidrato na alimentação o organismo reclama porque está faltando energia e você pode acabar consumindo mais que o necessário.

Portanto, se você quer emagrecer ou mesmo manter seu peso não faça restrição do carboidrato. A melhor alternativa é ter uma alimentação saudável e equilibrada aliada à prática de atividade física.

Realize 3 refeições principais e faça pequeno lanches durante o dia. Assim, você terá hábitos mais saudáveis e uma vida melhor!!!"

De Vivos Bar à Canto da Mata ( passando pelo Boteco SP)

Na Semana passada, meu agitado fds começou na sexta, em um animado happy hour com os amigos do trabalho. Logo percebi que a frase “ quem faz o lugar é você” se aplicava perfeitamente ao Vivos Bar, localizado na Av.Dr.Arnaldo no Bairro Cerqueira Cesar em SP. O lugar além de apertado, tinha um atendimento péssimo e as porções super mal feitas! O que salvou foi o bom humor de meus colegas e em seguida do meu namorado, que chegou todo lindo e cheiroso...rsrs...

 

De lá, esticamos para o Boteco São Paulo na Pompéia...a música doeu nos nossos ouvidos ( samba ) mas, a comida....hummm....divina!!! Sem falar dos nossos outros amigos que já se encontravam por lá, fechando a noite com muita animação!

 

No Sábado, nos reunirmos em um lugar lindo! E este sim, estava demais! Além de Belíssimo, o Canto da Mata Forneria, é uma pizzaria que foge do contexto tradicional, das toalhinhas verde e vermelha dos restaurantes típicos...É uma pizzaria com cara de cenário de novela, concebido dentro da mata mesmo, com grandes mesas redondas, arquitetura das paredes feitas de vidro, onde ficamos nos sentindo dentro realmente da mata...é uma experiência deliciosa e diferente, que recomendo!

 

http://www.cantodamataforneria.com.br/