Quando se fala sobre o assunto, já se subentende que o
tópico é uma loucura! Nada disso! A
saúde mental vai além da ausência de transtornos mentais.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde ( OMS ), a
qualidade de vida cognitiva ou emocional descreve o que representa nossa saúde
mental.
E o que isso significa?
A começar pelo equilíbrio emocional dentro de nós, frente as
exigências ou vivências externas. É a administração de nossas próprias vidas ,
com todas as emoções contidas dentro de um amplo espectro de variações sem a
perda do que é real e precioso. É ser capaz de ser responsável por suas ações e
ter consciência de tempo e espaço.
Saúde Mental é estar de bem consigo e com
os outros. Aceitar as exigências da vida. Saber lidar com as boas emoções e
também com as desagradáveis: alegria/tristeza; coragem/medo; amor/ódio;
serenidade/raiva; ciúmes; culpa; frustrações. Reconhecer seus limites e buscar
ajuda quando necessário.
Outubro é o mês de chamarmos a atenção para
os problemas de saúde mental e esta
patologia pode estar mais próxima de você, do que imagina.
Sintomas como Depressão, Dependência de
álcool e outras drogas, perturbações psicóticas ,como a esquizofrenia,
ansiedade extrema, atraso mental e a clássica demência, são problemas que
afetam milhares de pessoas ,todos os dias e que muitas vezes, não recebem o diagnóstico
adequado.
“No ambiente profissional, transtornos
mentais e comportamentais estão entre as principais causas de perdas de dias de
trabalho no mundo! Com uma média de quatro dias para quadros leves e cerca de
200 dias de afastamento em casos mais graves. E a depressão reina como a
principal causa de incapacidade laboral.
As frustrações no ambiente de trabalho são comuns e acontecem o
tempo todo. Seja pela ameaça da perda do emprego, pelo trabalho não
reconhecido, por falhas cotidianas, por relacionamentos complicados, pela
insatisfação com o serviço ou pressões de produtividade. Entretanto, todas
essas aflições podem ser amenizadas em um ambiente que fornece as condições
necessárias para a saúde mental.
A empresa e seus gestores devem estar
atentos aos sinais de colaboradores com possíveis transtornos psicológicos. Uma
das primeiras reações a serem percebidas é a alteração do comportamento e do
humor. A pessoa fica mais quieta, evita contato social, pode se tornar mais
agressiva e menos tolerante. Os locais de trabalho que promovem a saúde mental
e apoiam pessoas com transtornos mentais são mais propensos a reduzir o
absenteísmo, aumentar a produtividade e se beneficiar de ganhos econômicos
associados.”
Dentro ou fora do trabalho, as estratégias
de tratamento são inúmeras, como as que são oferecidas gratuitamente pelo
Centro de Atenção Psicossocial ( CAPS), entidade mantida pelo Sistema Único de
Saúde ( SUS ). Lá, o atendimento é destinado a pessoas com intenso
sofrimento psíquico, transtornos mentais
e dependência quimica. Psicólogos, Psiquiatras, Assistentes sociais,
Enfermeiros e Terapeutas formam uma grande equipe com a missão de ajudar a quem
precisa. O atendimento é aberto ao
público ,onde é feito uma triagem e cada caso será encaminhado ao tratamento
adequado.
A mensagem que
deixamos aqui é : Ajude ou Ajude-se !
Este e outros artigos você encontra no site:
www.suzimaraesarahyba.com.br
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