Vacinas e seu verdadeiro Valor!

Pessoal, não falarei sobre Coronavirus! Acho que todos já estão PhD sobre esta infecção que pode causar broncopneumonia em pessoas com saúde mais frágil.
O tema é sobre VACINAS e já fica aqui minha indignação pessoal ao movimento " anti vacina " espalhado pelo mundo.

Desde a invenção da primeira vacina no mundo que foi contra a cruel Varíola - que matou milhões de pessoas até o século XVIII, a batalha contra tantas outras doenças nunca foi tão intensa e o papel das vacinas até hoje descobertas, garantiram a população que temos hoje.

O Ministério da Saúde disponibiliza um Calendário de Vacinação que atende  crianças, adolescentes, adultos, idosos, gestantes e povos indígenas para conferir proteção a mais de 20 doenças!

Contudo, nasceu um movimento “Anti vacina”, não se sabe ao certo como surgiu mas, seu efeito é no mínimo irresponsável e um retrocesso na luta mundial contra a erradicação de doenças. E não é à toa que o Sarampo,a Difteria ,Rubéola e até a própria Pólio estejam voltando!

Sarampo

Em 2017, países vizinhos sofreram com surtos de sarampo , principalmente a Venezuela, que deixou de imunizar a população por questões políticas e econômicas. O governo brasileiro chegou a alertar sobre o risco da doença e reforçou o aviso sobre a importância de tomar a tríplice viral, vacina que protege contra a infecção e outras duas doenças: caxumba e rubéola.

Oferecida gratuitamente pelo Programa Nacional de Imunizações, a proteção deve ocorrer na infância, e em duas doses: com 12 e 15 meses. Na segunda dose, a vacina também protege contra a varicela, infecção viral que causa a catapora.

No entanto, a segunda dose da vacina não atinge a meta de 95% de cobertura vacinal desde 2012.

Essa é uma doença infecciosa aguda, de natureza viral, grave, transmissível e extremamente contagiosa. Complicações infecciosas contribuem para a gravidade do quadro, particularmente em crianças desnutridas e menores de um 1 ano de idade.

Os sintomas incluem febre alta acima de 38,5°C; erupções na pele; tosse; coriza; conjuntivite; e manchas brancas que aparecem na mucosa bucal, conhecidas como sinais de Koplik e que antecedem de um a dois dias antes do aparecimento da erupção cutânea.

A transmissão do sarampo acontece de quatro a seis dias antes e até quatro dias após o aparecimento do exantema (erupção cutânea). O período de maior transmissibilidade ocorre dois dias antes e dois dias após o início da erupção cutânea.

Poliomielite

De acordo com relatório divulgado pelo Ministério da Saúde, todos os estados brasileiros possuem municípios que são considerados lugares de risco , com exceção apenas de Rondônia, Espírito Santo e do Distrito Federal.

Só em São Paulo, 44 cidades estão em alerta da doença. Municípios da Bahia e do Maranhão são os que menos imunizaram seus moradores nos últimos anos, com apenas 15% de cobertura vacinal.

A doença é prevenida por duas vacinas: a Vacina Oral Poliomielite (VOP), administrada oralmente aos 2,4 e 6 meses de vida, com reforços entre 15 e 18 meses e entre 4 e 5 anos; e a Vacina Inativada Poliomielite (VIP), que é injetada aos 15 meses e outra aos 4 anos de idade.

Contudo, das vacinas que as crianças de dois e quatro meses devem receber, a de pólio é a única que não ultrapassa 85% de vacinados nas duas doses, conforme dados do Datasus.

Causada por um vírus que vive no intestino, o poliovírus, a poliomielite geralmente atinge crianças com menos de 4 anos de idade, mas também pode contaminar adultos.

A maior parte das infecções apresenta poucos sintomas e há semelhanças com as infecções respiratórias como febre e dor de garganta, além das gastrointestinais, náusea, vômito e prisão de ventre.

Cerca de 1% dos infectados pelo vírus pode desenvolver a forma paralítica da doença, que pode causar sequelas permanentes, insuficiência respiratória e, em alguns casos, levar à morte.

Difteria

No Brasil, seis casos suspeitos da doença relatados neste ano aguardam confirmação.

Doença transmissível aguda causada por bacilo que frequentemente se aloja nas amígdalas, na faringe, na laringe, no nariz e, ocasionalmente, em outras mucosas e na pele. A presença de placas branco-acinzentadas, aderentes, que se instalam nas amígdalas e invadem estruturas vizinhas é a manifestação clínica típica da difteria.

A transmissão acontece ao falar, tossir, espirrar ou por lesões na pele. Portanto, pelo contato direto com a pessoa doente. O período de incubação da difteria é, em geral, de um a seis dias, podendo ser mais longo. Já o período de transmissibilidade dura, em média, até duas semanas após o início dos sintomas.

Rubéola

Por ser uma doença prevenida com a mesma vacina que protege contra o sarampo, a tríplice viral, a rubéola também pode voltar a atingir os brasileiros. A doença aguda, de alta contagiosidade, é transmitida pelo vírus do gênero Rubivirus. No campo das doenças infectocontagiosas, a importância epidemiológica da rubéola está associada à síndrome da rubéola congênita, que atinge o feto ou o recém-nascido cujas mães se infectaram durante a gestação.

A infecção na gravidez acarreta inúmeras complicações para a mãe, como aborto e natimorto (feto expulso morto) e para os recém-nascidos, como surdez, malformações cardíacas e lesões oculares.

Os sintomas da rubéola, que também é uma das doenças erradicadas no Brasil, incluem febre baixa e inchaço dos nódulos linfáticos, acompanhados de exantema. A transmissão acontece de pessoa para pessoa, por meio das secreções expelidas pelo doente ao tossir, respirar, falar ou respirar.”

A vacina nada mais é que o próprio microrganismo da doença inativado ou morto. Ela faz com que nosso corpo não desenvolva a doença e se torne preparado para combatê-la se necessário.

É importante salientar que as vacinas são licenciadas, passaram por diversas fases de validação, garantindo sua segurança.

Os Institutos reguladores como a ANVISA são extremamente rigorosos. E o máximo que poderá acontecer após você tomar um vacina é sentir pequenos efeitos colaterais como dor no local e febre baixa.

Fonte:

SBMT MSD Manuals Saúde IG Ministério da Saúde PFizer Brasil Escola Saúde IG (2)

Dia Internacional da delícia que é ser Mulher

Acho muito legal que no mundo todo, nós mulheres estejamos sendo homenageadas no dia de hoje, me faz refletir como tem mulher neste mundo ! Rsrs

Gosto de chocolate mas não dos brancos; amo o silêncio da noite e nela surgem minhas maiores inspirações....gosto de dormir em ambiente friozinho só para me enfiar debaixo do edredom..rsrs

Sou dependente de cafeína quando acordo e não dispenso um pãozinho quentinho mas,só  da casca, não gosto do miolo rsrs

Prefiro livros à TV e música celta me faz viajar...

Prefiro mil vezes uma sinceridade dolorida à sentimentos ocultados.

Enfim, nós mulheres somos verdadeiros universos à parte, cada uma com suas personalidades,particularidades e encantos.

As mulheres da minha família  

Romeo

Este é o Romeo, que entrou na minha vida por acaso e gostaria muito que ficasse...

Gatos possuem personalidades muito diferentes, não são tão diferentes de nós humanos...

E possuem   " aquele "olhar que nos derrete.  

Por que gosto de gatos?

Porque doam seu amor na medida certa, na medida que precisamos, gostamos e quando saem de perto,sempre deixam um gostinho de quero mais...

São elegantes, discretos, charmosos, inteligentes e sutis. 

Gosto de gente com estas características  também. 

Eles nos ensinam como deveríamos agir e agem como se nos ensinassem a sermos mais seguros,  mais verdadeiros e decididos.

Gatos são divindades desde o antigo Egito...E temos muito a aprender com eles...

É possível abandonar um vício?

Neste mês, em que lembramos o Dia Nacional de Combate Às Drogas e ao Alcoolismo, vale salientar que o fato de uma substância ser Legalizada não à exclui de ser uma droga.

O Vício em drogas lícitas (álcool, cigarro e medicamentos), e drogas ilícitas (como cocaína, maconha, e crack – apenas alguns exemplos), são um problema de saúde pública, e sim, extremamente difíceis de abandonar, como todos já sabem, porém, não é impossível. E conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dependência dessas drogas – vista como doença, possui relevância de ordem internacional e que preocupa cada dia mais as nações do mundo inteiro, pois afeta valores culturais, sociais, econômicos e políticos.

A dependência, considerada pelos meios científicos como doença crônica, progressiva e potencialmente fatal, ocasiona, além dos prejuízos à saúde física, também, ao emocional e social, devendo, por essa razão ser tratada com atenção e seriedade pelo dependente e pela família. Um fato importante a ser considerado, é a Negação por parte do usuário. Ele não reconhece o uso abusivo, sendo esse um importante fator a ser considerado para o tratamento.

O Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo, ajuda na conscientização de dependentes e familiares à aceitação, orientação e auxilio no tratamento da doença. Quando o dependente reconhece seu vício, não adianta apenas a internação, é preciso o auxílio de um profissional especializado em dependência química. Existe ainda a participação da família e amigos no processo de tratamento, podendo solicitar ajuda em vários grupos, desde virtuais até os presencias, onde no Brasil, podemos citar: A.A (Alcóolicos Anônimos), e o N.A (Narcóticos Anônimos), e para os familiares em especial: AL-NOM e NAR-ANOM. Quem necessita de tratamento pelo SUS, pode procurar as Unidades Básicas de Saúde (UBS) , os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e os Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas III (CAPS AD).

A melhor ferramenta contra essa doença é a informação. Discriminar, tentar achar culpados, rejeitar, só irão levar o dependente a procurar ainda mais o conforto aparente que as drogas lhe oferecem. Estudar, conhecer o comportamento do dependente e dos familiares que o acompanham é de extrema importância para o tratamento e combate à doença.

Planejar o afastamento de pessoas que consomem drogas, dizer NÃO quando essas forem oferecidas, procurar ajuda de amigos, família quando a vontade de consumo estiver muito alta, praticar atividades físicas, fazer novas amizades, mudar de cidade, escola, ou mesmo de trabalho, são algumas formas de ajudar o doente (dependente), a se afastarem das drogas. Nada impede que ocorra recaída, mas o autocontrole, e a força para enfrentar a situação será de grande ajuda para afastar a possibilidade.

É muito difícil convencer alguém a não fazer algo que lhe dê prazer. Por essa razão, as ações preventivas, informações, incentivo a educação, prática de esportes, cultura, lazer, devem ser as prioridades de nossa sociedade. O vício não é um caso isolado, que só atinge ao dependente e aos seus familiares, ele atinge à sociedade como um todo, e portanto, essa mesma sociedade, deve estar aberta às informações, e as oportunidade de melhoria e ajuda aos dependentes químicos.

Fontes: bvsms.saude.gov.br e www.unimedribeirao.com.br

             Moraes.Sheyla. BMD

     

CÂNCER – Vamos entender um pouco sobre esta doença?

O câncer é uma doença que ocorre quando um grupo de células normais do corpo passam a ter um crescimento anormal  e descontrolado, muitas vezes formando um nódulo sólido, chamado Tumor, e isso acontece para todos os tipos de câncer, com exceção à leucemia (câncer do sangue). Se não tratados, esses tumores podem crescer e se espalhar para outros tecidos, ou para outras partes do corpo através do sistema sanguíneo e linfático.

Fevereiro é o mês em que todos os continentes voltam suas atenções para O dia Mundial do Câncer,que  foi instituído pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), em 2005, e desde então , trabalha para que o maior número de pessoas tenha informações sobre a doença, ajudando principalmente na sua prevenção. Esse dia tem como principal objetivo salvar milhões de vidas, alcançar o maior número possível de tratamento, conscientizando a população sobre a doença, envolvendo governos e autoridades em saúde a inspirar todos a agir de imediato. O Dia Mundial do Câncer, serve como uma plataforma para ajudar a ampliar ações que já estão sendo tomadas, e ações que ainda serão realizadas para reduzir ao máximo o impacto global da doença. Alguns dos principais fatores de risco para o surgimento de tumores:  Tabagismo, sedentarismo, má alimentação, poluição.

Segundo uma Estimativa do Instituto Nacional do Câncer (INCA – responsável pela programação do Dia Mundial do Câncer no Brasil), entre 2016 e 2017, houveram cerca de 600 mil casos novos de câncer no Brasil, sendo a doença a segunda maior causa de morte no mundo. Ainda conforme o INCA, os tipos de Câncer que mais atacam os brasileiros são:

·        Câncer de pele

·        Câncer de próstata

·        Câncer de mama

·        Câncer de colon e reto

·        Câncer de pulmão

·        Câncer de estômago

Algumas questões chaves são levantadas no Dia Mundial Do Câncer:

·        Conscientização, compreensão

·        Prevenção e redução de riscos

·        Igualdade de acesso ao tratamento de câncer

·        Ação do governo e responsabilidades

·        Impactos: Físico, Mental , Emocional, Financeiro e Econômico

·        Redução da lacuna de capacitação

Acima de tudo, esse dia serve para a Conscientização e Solidariedade da sociedade em geral. Não é um caso isolado. Não é um paciente ou uma família única. São milhões de pessoas que sofrem todos os dias, pela doença, pelo tratamento, e em uma grande porcentagem, pela perda de um ente querido que pereceu sobre a  doença. Não tem  também distinção de  cor, raça, religião. É um problema de todos! 

Como podemos auxiliar? Que tal começarmos com atitudes simples  como:  doações de sangue e  medula, por exemplo.  A hora é agora! o momento é esse! E qualquer tipo de ajuda será bem –vinda! Seja um auxílio emocional, voluntário ou até mesmo financeiro.  Procurem as Instituições e nunca faltarão oportunidades de ajudarem! E Acima de tudo, divulguem as medidas de prevenção, lembrem dos auto exames, dos check-ups.  Prevenir é sempre o melhor remédio!

Fonte: www.inca.gov.br

COLETA DE SANGUE E SEUS DESAFIOS

Coletar sangue de uma pessoa pode ser traduzido na linguagem em área da saúde como uma ARTE, arte esta  que não basta conhecer a técnica, é preciso ter talento.  E desta  amostra bem coletada ou não, nos deparamos com um sucesso ou fracasso de um diagnóstico que podem nos levar a uma incomoda solicitação de nova coleta à liberação de um resultado errado.

O pré-analítico encabeça um dos principais motivos de re-coletas ou resultados incompatíveis. Desde a troca de pacientes à coleta de volumes insuficientes e se na hora do resultado, o laboratório não tem um histórico do paciente ou uma equipe técnica experiente, nem sempre consegue identificar alguns erros. As diferenças podem ser mínimas, mas para o médico podem fazer toda a diferença em sua conduta clínica e escolha de doses dos medicamentos.

Sabemos o quanto é complexo um atendimento -  personalidades diferentes, humores, medos,nervosismos e etc. fazem com que o profissional da coleta precise moldar sua postura a cada atendimento que, aliado a pressão do movimento de pessoas a serem atendidas o deixe muitas vezes, preso a protocolos engessados de atendimentos, focando apenas na rapidez e em não atrasar o próximo.

Estes conceitos de que o bom é o mais rápido, já está para lá de ultrapassado. O atendimento humanizado é o que faz à diferença hoje e, apostando neste modelo, os laboratórios se inovam e fidelizam  seus clientes. 

Mas, como chegar a este tipo de atendimento de excelência sem esbarrar nas problemáticas de número suficientes de colaboradores X número de clientes?

A matemática é simples:  some a média de clientes nos horários de pico e o tempo que os coletores levam para atender um cliente com qualidade – como se estivesse atendendo alguém da sua família.  Com base neste cálculo, vocês gestores terão condições de estabelecer que seus pacientes sejam atendidos com extrema qualidade e que sua equipe consiga trabalhar mais confortavelmente. E após esses horários de pico, basta remanejar os coletores para outras atividades, que com certeza não faltam em um laboratório ou Hospital. A sugestão aqui é: concentre sua força de atendimento onde e nas horas onde se faz realmente necessário. Não precisamos enxugar nossa equipe para otimizar verbas. Precisamos otimizar nossa equipe e com isso, trazer mais verbas. Afinal, quem tem poder de escolha, escolhe e um cliente mal atendido – seja por demora na espera, coleta mal feita , repunção e etc, dificilmente nos elege para ser atendido novamente e pior, fará uma propaganda negativa que poderá se estender inclusive nas redes sociais – ferramenta poderosíssima que enaltece ou derruba um serviço de atendimento com a mesma força e intensidade.

A coleta de sangue exige preparo do profissional, ele precisa de treinamento, treinamento e treinamento. Não apenas de técnica, sobretudo em ter bom senso em não puncionar uma pessoa se não sentir segurança, saber ouvir e anotar as informações pertinentes, ter empatia em acatar a sugestão do paciente em pelo menos verificar o local onde o paciente sugere ser o melhor para a coleta, por exemplo. Além é claro da responsabilidade em transportar o material nas condições que o exame exige, atenção na hora da identificação, manobras de homogeneização e tudo que for pertinente a este difícil  e tão importante trabalho que é a coleta de sangue.

Quer saber como colocar em prática tudo isso? Procure a Empresa Suzimara & Sarahyba Consultoria. Dispomos de treinamentos altamente eficazes e personalizados para sua equipe e perfil de público.

Fonte:

Bezerra,Fábia. Biomédica. Especialista em Atendimento diferencial ao cliente. Auditora e Consultora Suzimara&Sarahyba.

Hemofilia e suas dúvidas

A Hemofilia é um distúrbio de coagulação (o sangue não coagula normalmente e pode levar uma pessoa a um  sangramento sem controle ).

Existem dois tipos de Hemofilia ( A e B ) e a tipo A é a mais comum– onde o fator de coagulação VIII ( Fator 8 ) está ausente ou apresenta déficit.

Na maioria das vezes, é hereditário e embora a pessoa com hemofilia possa não sangrar mais que alguém sem hemofilia, na Hemofilia do tipo A , ela sangra por um período mais prolongado e os sangramentos recorrentes podem levar a um comprometimento significativo, especialmente das articulações.

Segundo a literatura, este distúrbio é normalmente herdado de uma geração para outra, através de um gene recessivo presente no cromossomo X, isso significa que é transmitida de mãe para o filho do sexo masculino.  É muito raro mas, pode acometer o sexo feminino também. A maior parte dos pacientes com hemofilia são do sexo masculino.

A hemofilia do tipo A é a mais comum, estas não produzem ou produzem pouco de uma proteína essencial chamada de Fator VIII( fator 8 ) que tem papel extremamente importante na coagulação sanguínea.

Em uma pessoa normal, este fator de coagulação se liga a outros fatores e com isso, ao se cortar, o individuo produz uma formação de coágulo,interrompendo assim o sangramento. A falta ou a diminuição deste fator VIII, interrompe esse processo e compromete a formação do coágulo.

Quanto mais cedo acontecer o diagnóstico e o início do tratamento, menores serão as seqüelas que estes sangramentos podem causar. Atualmente, existe a profilaxia primária, que é uma infusão do fator à partir do primeiro sangramento, de duas a três vezes por semana para a prevenção de hemorragias posteriores. Assim se evita a lesão articular. Mesmo para quem apresenta alguma sequela articular, o uso frequente do fator, profilaxia secundária ou terciária, irá ajudar a melhorar a qualidade osteomolecular e evitar sangramentos.

Caso seu filho apresente sangramentos freqüentes e desproporcionais ao tamanho do corte ou batida que sofreu, manchas roxas por qualquer simples batida na grade do berço por exemplo , é importante marcar uma avaliação médica o mais breve possível. E em caso de confirmação de hemofilia, os pais precisam ser orientados em como lidar com o filho hemofílico e o quanto será precioso o estimulo da criança a crescer normalmente, inclusive a praticar atividades física que fortaleçam sua musculatura – mas sempre com orientação médica pois, não é todo e qualquer esporte que será indicado para a criança.

É importante salientar que não se trata de  uma doença contagiosa e não merece sofrer preconceitos. Como explicamos acima, é apenas um distúrbio de coagulação e como tal deve ser tratada e seus indivíduos devidamente compreendidos e respeitados.

Portanto, dá para ter uma vida normal -  claro que com os devidos cuidados.

Os hemocentros distribuem gratuitamente essa medicação que é fornecida pelo Ministério da Saúde.

Aos profissionais da saúde, especialmente aos que trabalham com coleta de sangue, redobrem a atenção  após a punção, comprimam o local por mais tempo, não ignorem toda e qualquer informação que o paciente lhes fornecer.

Dentre os mitos sobre a hemofilia, vale ressaltar que, a pessoa não vai sangrar até morrer – nem todo sangramento ameaça a vida. O que eles podem ter são equimoses ( que são manchas de coloração variadas por extravasamento de sangue) ou sangrar nos músculos e articulações e se isso for frequente, poderá causar dano a longo prazo.

A ingestão de amendoim , Ferro e certas vitaminas , não curam a hemofilia. Atualmente, só existem tratamentos e não cura -  que inclui a reposição de Fator VIII da coagulação.

E por fim, ao contrário do que dizem, não há baixa expectativa de vida para um hemofílico.

Aprenda mais no site:

www.suzimaraesarahyba.com.br

Fonte:

https://www.unidospelahemofilia.pt/a-hemofilia/tipos-de-hemofilia/

https://www.roche.com.br/pt/farmaceutica/areas_terapeuticas/hematologia/hemofilia/sobre-a-hemofilia.html

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/hemofilia/

http://www.saude.mt.gov.br/hemocentro/pagina/85/hemofilia

https://www.roche.com.br/pt/farmaceutica/areas_terapeuticas/hematologia/hemofilia/mitos.html?cid=googlesearch=hemofilia-alwayson-roche_hemofilia_mitos&gclid=Cj0KCQiArozwBRDOARIsAHo2s7tMqVTm_E9n9EXO8pFR3rgFfiIBwFXRJBc1XkaF_qus5PCG9aIbqI0aAoAxEALw_wcB

DESTINADO

Este livro é uma continuação da adorável história PERDIDA de Carina Rissi e, assim como o primeiro, achei que me encantaria. Não conseguirei fechar uma resenha sobre DESTINADO simplesmente porque não consegui continuar a ler. Nunca vi história mais prolixa na vida! De onde as editoras e autores tiram a ideia que nós leitores gostamos de detalhes dos detalhes de uma cena - respeito quem gosta mas,é muito entediante ler quase metade de um capítulo só com a descrição de mínimos detalhes da cena. Gosto de enredo,de desenrolar de uma trama, do desfecho de uma caso. E se tiver que imaginar que o  coque  oval preso com uma fivela cor marrom moldada pelo tio da prima que morou com a irmã e que esta fivela continha 34 missangas, três verdes e resto brancas pintadas ao redor com tinta da galícia - que eu mesma pense na fivela que está na minha própria imaginação!
Enfim, a história em si é muito legal porque o Destinado avança no tempo- 150 anos depois e suas descobertas - tão comuns para nós- o deixava perplexo.  Mas Não tive paciência para ir até o final do livro . Quem conseguiu ler,me conta comontekono

VISAVIS

'Vis a Vis ' originalmente seria chamada de “Mosquita Muerta” (“Mosca Morta” em tradução literal), mas a Antena 3, canal de exibição da série na Espanha, mudou seu nome para Vis a Vis antes de sua estreia. Vis a Vis, o título escolhido como substituto de “Mosquita Muerta”, se refere basicamente ao dia a dia das prisioneiras na penitenciária. Em diversos momentos podemos ver os guardas pronunciarem “Vamos al Vis a Vis”, que seria: “Vamos à sala de visitação”. E realmente este título caiu como uma luva pois, a protagonista representa tudo - menos uma Mosquita Muerta!

A série nos prende muito na primeira e segunda temporada. Nos faz refletir sobre até mesmo sobre a pequenas das pequenas infrações que as pessoas podem cometer ao longo da vida e que podem lhes custar caro, muito caro. 

O filme mostra uma realidade sem distinção de quem cometeu um roubo ou assassinato, não importa o peso da condenação. Em VisaVis, todas são evidenciadas como a escória da humanidade - mesmo que os motivos justifiquem de certa forma seus crimes - como esposa que matou marido abusador, por exemplo.

E tem de tudo nesta série, lado bonzinho que parece mal e o mal que parece ser bom. Os que trabalham ao lado da justiça mas, são os mais injustos. Psicopatas com e sem uniforme, inocentes corrompidos e corrompidos que se regeneram. Uma mistura  de fundo do poço com luz no fim do túnel.... e assim se desenrola a história...

Meus personagens prediletos? o carcereiro Fábio e a detenta Zuleima ! 

Gostei mas, perde para Lucifer e Casa del Papel que ainda permanece no Topo!

Fabio e Macarena abaixo - não vi química da parte dela mas ele, foi intenso do começo ao fim.

AIDS no Brasil e seus 30 anos de luta!

Segundo o Ministério da Saúde, já são 30 anos de trabalho contra a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida –AIDS, que teve sua explosão de casos em nosso País em meados dos anos 90 -  mas  já causava alarde no mundo desde a década de 1980, trazendo pânico na população e muitas, muitas dúvidas sobre contágio, tratamento e sobrevida.

O sucesso das estratégias de resposta brasileira ao HIV/AIDS é reconhecido internacionalmente, sobretudo pelo protagonismo e pioneirismo em implantar e ampliar a assistência às pessoas vivendo com HIV/AIDS.

O Brasil foi um dos primeiros países - e o único, considerando sua dimensão populacional - a adotar a distribuição gratuita dos medicamentos para a AIDS no seu sistema público de saúde, em 1996. Com isso, os índices de sobrevida que eram de até 5 anos, aumentaram consideravelmente e hoje, as pessoas conseguem conviver com a síndrome de forma não mais assustadora como era antigamente. De qualquer forma, a preocupação com a prevenção continua a mesma.

É importante lembrar que, contrair  HIV significa ter o vírus e não necessariamente estar doente. Ou seja, a pessoa pode viver durante anos e não apresentar sinais e sintomas da doença. Ainda assim, é perfeitamente capaz de transmitir o vírus através das formas que todos já conhecemos,inclusive de mãe para filho durante a gravidez e a amamentação – quando não tomam as devidas medidas de prevenção. Então, vale ressaltar aqui, a extrema importância de fazer o teste regularmente e se proteger em todas as situações.

Ainda segundo  o Ministério da Saúde, desde a implementação do tratamento para todos, em 1996 até o acesso ao que há de mais moderno em matéria de medicamento no mundo, a qualidade de vida dos portadores se evidenciou de forma muito positiva. Se o paciente usar corretamente o medicamento, neste estágio, o vírus não oferece risco à saúde do indivíduo e ainda retarda o aparecimento da AIDS.

Não apenas o medicamento é fornecido de forma gratuita pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como também o exame para detecção. O teste é de triagem (  teste rápido )   detecta os anticorpos contra o HIV em cerca de 30 minutos.

E não para por aí. Em caso de positivo, o exame é repetido e confirmado e após este processo, há todo um acompanhamento psicológico e assistência do serviço de saúde para orientação do tratamento.

E por onde anda a cura?

Sabemos que o vírus integra seu próprio material genético às células das pessoas, tornando difícil  sua cura. Contudo, os estudos estão cada vez mais avançados e já temos terapias sendo exploradas onde há uma supressão na quantidade de HIV à níveis tão baixos que o paciente não precisaria mais de tratamento,  como por exemplo, os anticorpos neutralizantes ,  explica o Dr. Anthony Fauci, infectologista e uma das maiores autoridades no assunto no mundo. Ainda segundo ele, os pesquisadores também estão desenvolvendo estratégias para impulsionar o sistema imunológico a suprimir o HIV, incluindo a modificação de certas células de defesa para atingir o vírus de maneira mais eficaz e a criação de uma vacina terapêutica que treine o sistema imunológico a produzir seus próprios anticorpos neutralizantes.

Outras linhas de pesquisa estudam a eficácia de iniciar a terapia cedo o suficiente para impedir a criação de um reservatório de HIV.

Uma notícia que chamou a atenção de todos e foi  bem repercutida na mídia, foi o caso de dois pacientes que fizeram transplante de medula e foram curados da AIDS também. O Dr.Fauci comenta que ambos receberam transplantes de células-tronco de doadores com uma mutação genética que os tornou essencialmente imunes ao HIV. Anos após o transplante, ambos pareciam não ter evidência do vírus em seus corpos. Porém, a abordagem usada com eles não é considerada escalável para a população em geral, porque apresenta riscos consideráveis à saúde e requer recursos e infraestrutura significativos.

Há relatos também de combinações de duas vacinas contra HIV a uma droga usada no tratamento de câncer. Segundo a Dra. Beatriz Mothe do Instituto Aids de Pesquisa de Barcelona , “isso é a prova do conceito de que ,através da vacinação terapêutica ,é possível reeducar nossas células para  controlar o vírus.”

Esse é o primeiro passo em direção ao sucesso de uma vacina contra o HIV em 30 anos. A busca por uma vacina contra AIDS já gerou grandes investimentos e estudo intensivo, mas, até o momento, não há nenhuma no mercado.

E, enquanto a cura ou vacina não chegam definitivamente, neste mês de consciência sobre HIV/AIDS, o melhor remédio continua sendo a PREVENÇÃO!

 Saiba mais no site:

www.suzimaraesarahyba.com.br

De todo o meu Ser

A mente humana é algo realmente fascinante...assim como um carro de corrida , que vai do 0 aos 200km/h em segundos...

Se hoje nossos pensamentos e desejos ainda são confusos às vezes ,imaginem na década de 30?! Os mesmos motivos que levavam pessoas a serem jogadas nos hospícios naquela época, são quase os mesmos motivos que me levaram a desistir da Psicologia há muitos anos ... a espiritualidade ...como é difícil separá-la do senso comum ... 

À luz da ciência ,a medicina na atualidade já à reconhece e isso já é uma grande prova que estamos evoluindo ..

Da Sanidade à Loucura ,esta história vai te emocionar !

A doce sinfonia de seu Silêncio

Sabem aquele pensamento de que às vezes não somos nós que escolhemos um livro mas eles é que nos escolhem?

Pois é, assim  foi com esta história, com esta incrível lição de vida e um tapa com luva de pelica em nossa cara ,sobretudo,quando achamos que somos incapazes disso ou daquilo ou nos frustramos quando algo não sai da maneira que esperamos.

Esperança, Força, Delicadeza, Inteligência emocional e muita personalidade ,definem a autora, Luciana Scotti - que nunca tinha ouvido falar até sentir vontade de levar seu livro para casa em uma de minhas idas a uma sebo.

Me deparei com o relato de uma jovem que já estava no segundo livro ( o primeiro é o Sem Asas ao amanhecer - que ainda não li e conta sobre o que a deixou tetraplégica aos 20 e poucos anos ).

"Não corro da mulher que amo, corro para a mulher que amo"

Esta frase define bem quem vem de fora e o que vem de dentro e a Luciana expressa e desperta este sentimento nas pessoas.

Li sua biografia, acessei seus vídeos no Youtube e descobri que este livro é de 2001.Hoje, ela mora em João Pessoa e é PhD na área Farmacêutica e sua limitações física não foram desculpa para chegar onde poucos chegam na vida acadêmica . E sim, até mesmo se permitir a um amor. Adicionei ela na rede social e espero conhecê-la quando for visitar meus parentes que moram na Paraíba.

Lu, você é uma inspiração! 

https://www.youtube.com/watch?v=mU5ZYiFhnrw&t=61s&pbjreload=10

https://www.amazon.com.br/Livros-Luciana-Scotti/s?rh=n%3A6740748011%2Cp_27%3ALuciana+Scotti

https://www.youtube.com/watch?v=p7Jl955i5F4

A Garota no Trem

Um desses títulos de livro nada atraentes mas, ao começarmos a ler, nos surpreende demais e faz com que o título exprima o que seria impossível definir...

Mistério, suspense,amor não correspondido, dependência emocional ,amor idealizado ,sentimentos de culpa, falta de luz no fim do túnel ...é assim que a garota no trem envolve, se envolve e nos comove .Um pouco dela e dos outros personagens tocam profundamente da nossa razão ao coração como uma descida de uma ladeira sem freios.

Não é um romance mas, usa um tipo de romantismo deturpado.

É uma história que até parece que foi escrita baseada em fatos reais. A autora conseguiu evidenciar com muita verdade o quão não conhecemos as pessoas. O quanto nos deixamos acreditar naquilo que nos convém e sobretudo, o quanto algumas pessoas tem o dom de manipular aqueles que confiam neles, despertando desde culpa a idolatria. 

Enfim , neste suspense todo, só posso dizer uma coisa: vale à pena ler!

Vitamina D – a vitamina do momento?

Para começar, trata-se de um hormônio e não uma vitamina, porém, como até a década de 70 acreditava-se que era uma vitamina, até hoje, este hormônio mantém seu batismo inicial.

De qualquer forma, seu papel é extremamente importante para o nosso corpo, pois possui funções relacionadas à saúde dos ossos, tem participação na regulação do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular , músculos, metabolismo e insulina. É produzida  pelo próprio corpo humano e sua deficiência, pode ser evidenciada tanto em adultos como crianças, onde nos mais velhos ,por exemplo, os ossos se tornam mais  frágeis ( osteoporose) . Já em crianças, pode haver comprometimento no crescimento, podendo até levar a uma formação inadequada dos ossos.

E a principal forma de ativarmos a vitamina D em nosso organismo é bem simples: basta tomarmos sol por pelo menos 20 minutos diários, sem protetor solar no início da manhã e no final da tarde. Mas, pessoas com histórico de câncer de pele , a conduta é outra. Deve procurar seu médico.

A  deficiência de vitamina D ocorre com frequência no mundo todo. E sua incidência ocorre quando a pele não é exposta a uma quantidade suficiente de luz solar. Alimentos naturais (não enriquecidos) ajudam mas, raramente fornecem uma quantidade suficiente de vitamina D para prevenir a deficiência. Suplementos de vitamina D podem ajudar a prevenir a deficiência quando a exposição solar for inadequada.

De uns anos para cá, a ingestão se tornou viral, os laboratórios nunca dosaram tanto  vitamina D , nem viram  tantos dados clínicos informando a ingestão como nos últimos anos. Porém, seu abuso, pode ser tão prejudicial quanto a sua falta. Podendo levar as pessoas a se intoxicarem, provocando desde níveis elevados de cálcio no sangue à náuseas, vômitos, fraqueza, nervosismo , perda de apetite, hipertensão arterial e com o nível de cálcio elevado, há uma deposição por todo organismo, especialmente nos vasos sanguíneos, pulmões e no coração. Os rins podem sofrer danos irreversíveis e apresentar um mau funcionamento, consequentemente, levando a  uma insuficiência renal.

Para saber se  a ingestão está sendo adequada, o médico solicita exames de sangue para verificar os níveis de Cálcio e Vitamina D. À partir daí, ele tomará a conduta adequada.

Nunca o consumo de uma substância esteve tão em alta nos meios da saúde. Há quem atribua a ela a possibilidade de mudar a qualidade de vida mundial. Há também quem a considere apenas produto mercadológico e está no topo das discussões clínicas.

Estudos recentes mostram uma forte associação entre os níveis sanguíneos de vitamina D e o menor risco de câncer colorretal e de mama. Novas pesquisas estão sendo realizadas para entender os mecanismos biológicos envolvidos e identificar se a adição de vitamina D pode melhorar a sobrevivência e retardar a progressão da doença. Os tumores possuem uma grande dependência dos vasos sanguíneos para sua nutrição, uma das teorias da diminuição da progressão do câncer com a suplementação de vitamina D é de que esta vitamina diminui a angiogênese (formação de novos vasos sanguíneos) nos tumores, diminuindo a irrigação e consequentemente a diminuição do tumor.

Em todo caso, o recado que queremos deixar é: não é porque se trata de uma “vitamina” que não exija orientação médica. Não tome nada porque está na moda, não cometa exageros, tenha equilíbrio e bom senso até para a ingestão de suplementos. Quer viver com saúde? Então cuide de sua saúde!

O amor não é algo que procuramos,mas algo que nos encontra

"Existem muitas coisas na vida que podemos controlar e escolher, mas o amor está além delas.

Todos nós temos uma ideia geral de como o amor deve ser e dedicamos muito tempo de nossas vidas buscando pela pessoa que acreditamos ser “a certa”, que nos trará felicidade e segurança. Absorvemos para nós mesmos a responsabilidade de encontrar a nossa outra metade, mas nos esquecemos que a vida tem um plano para nós, e muitas vezes a pessoa que queremos ter não é a pessoa destinada a nós.

Quando se trata de amor, quem manda é o coração. Não importa quantas vezes tentemos afastar ou aproximar determinadas pessoas, a decisão final não cabe totalmente a nós.

Todos aqueles que buscamos e insistimos que fiquem por perto não nos trazem coisas realmente valiosas, porque não pertencem ao nosso lado, não possuem nada de realmente especial para nos oferecer.

Podemos nos enganar muito facilmente com alguém, investir sentimentos e sonhos em uma pessoa que não está disposta a fazer o mesmo, e geralmente vivemos essa situação muitas vezes, antes de aprendermos que precisamos abandonar a necessidade de controle, para podermos encontrar a pessoa certa, o amor certo.



As pessoas mais especiais que temos em nossas vidas são aquelas que chegaram, aparentemente do acaso, e transformaram a maneira como vivemos, trazendo-nos mais inspiração e alegria.

Essas são as pessoas preparadas pela vida para nós e escolhidas por nossos corações, é com elas que aprendemos sobre o verdadeiro amor.



É por isso que devemos aprender a confiar em nosso coração, porque ainda que uma escolha, a princípio, pareça equivocada, ele nunca erra quando se trata daqueles que coloca junto a nós.



Os relacionamentos são muito mais saudáveis e felizes quando permitirmos que o coração esteja no controle. Nossas vidas se tornam muito mais completas quando afastamos o amor que achamos merecer e recebemos o amor que foi feito para nós, e essa escolha apenas o coração pode fazer, com maestria.



Existem muitas coisas na vida que podemos controlar e escolher, mas o amor está além delas.



O amor não é algo que procuramos, mas algo que nos encontra, através do chamado de nossos corações, e ele chega no momento certo.

É inútil gastar anos de sua vida procurando por alguém para ter ao lado, porque essa pessoa chegará apenas quando você entender que o amor não é uma busca, mas sim uma bênção, e que você precisa estar pronto para recebê-la.

Você merece o amor de verdade, portanto confie no seu coração, ele sabe o que é melhor para você e o presenteará com uma pessoa mais especial do que pode imaginar!"









Gratidão ao autor deste texto...soube expressar como ninguém, o que precisamos saber.

Simples assim...



https://oamor.com.br/amor/o-amor-a-gente-nao-procura-e-o-coracao-que-encontra/

Lucifer

Hoje terminei de assistir a série Lucifer e,diferente ao que este nome e significado nos remete, foi uma imersão na bíblia sem as distorções do Homem. Independente do que se acredita ,ele mostrou de forma muito bem humorada ,o quanto somos seres em conflito. Um roteiro inteligente, com frases e pensamentos muito reais.
E o que ficou de lição? Muitas,difícil descrever ...mas guardei a principal delas: as cobranças de si mesmo são as mais cruéis que a dos outros ..nos impede de ouvir ,falar ,sentir e viver ! Quando aprendermos a lidar com estes sentimentos, encontraremos o ' nirvana ' que tanto buscamos...

Construindo uma Vida_Justo, Justissimo!

A biografia do Roberto Justus é mais que um livro que conta sua trajetória profissional, sobretudo, um Manual de como aprender a tomar decisões para que a vida e principalmente os outros, não tomem por você! 

Lançado há mais de 12 anos, seu pensamento, conceitos e sugestões profissionais, para quem acabou de ler como eu, nunca pareceram tão atuais. 

Seja você da área de Marketing ou não, suas 229 páginas abraçam posições,ideais e até outros conselhos de fazer qualquer um sair da zona de conforto, uma inspiração inclusive para a vida pessoal. E nem me refiro ao império financeiro que ele construiu - mesmo que tenha nascido em berço de ouro, teve escolhas e as fez, sem titubear, poderia  inclusive ser mais um play boy-rei do camarote-ostentador.Não, ele quis construir sua própria vida, com seus próprios meios. Teve ajuda do pai rico? ah sim, saiu na frente da largada - se comparado a qualquer jovem talentoso de origem humilde. Mas, nunca quis nada dado pelo pai, escolheu a ajuda via empréstimo, que pagou com o fruto do seu próprio trabalho e em um negócio independente da família.

A primeira lição que ele comenta no livro que aprendeu foi:"se você quiser nadar entre  os tubarões  é melhor se tornar um deles. Um tubarão nunca é desleal ou desonesto; é implacável - e sabe muito bem o que quer ".

E a Proporção 10-60-20-10,você já ouviram falar?

Fala sobre "a relação do número de pessoas - as que realmente fazem diferença - com o do restante dos funcionários de uma empresa: 

Os Primeiros 10, são os primeiros 10% do pessoal de qualquer companhia que pode ser imediatamente desligado - e cuja demissão não acarretará absolutamente nenhuma diferença importante no funcionamento da estrutura. São pessoas completamente desnecessárias para o negócio. É praticamente impossível identificar esses 10%. E eles estão presentes apenas em uma empresa muito bem administrada. Em uma empresa mal administrada, esse número pode chegar a 30%! É importante nunca se perder de vista que esse cálculo não trata absolutamente de uma equação hierárquica: muitas vezes, por exemplo, o próprio presidente da empresa pode estar perfeitamente incluído nos 10% dispensáveis ( é o caso de pessoas que foram simplesmente nomeadas e não tem preparo algum para o cargo ).

Os 60, são os 60% seguintes: aqueles que os americanos chamam de mainstreamers, , isto é, a maioria que mantém a engrenagem funcionando, a máquina nos trilhos e a estrutura ativa. São os que chegam às 9 horas, vão embora às 17h,são regulares, metódicos,protocolares e entendem o trabalho que devem fazer. Se alguém deste grupo for substituído por outro profissional de capacitação equivalente,o funcionamento da empresa não vai ser alterado em nada - nem para melhor,nem para pior. A empresa deverá continuar funcionando com exatamente a mesma velocidade,a mesma eficiência e a mesma qualidade.  Esses são os 60% que, às custas de sua responsabilidade e vocação- a de manter funcionando - representam uma camada com um perfil definido mas sem rosto. Se algum deles deixar a empresa,vai precisar ser substituído por alguém cuja única exigência deve ser sua adequação ao mesmo cargo.

O próximo número, 20,refere-se  aos 20% que extrapolam sua função: são os que fazem mais do que são pagos para fazer.É o grupo formado por pessoas que se interessam mais pelo negócio e que,sendo por isso mais emprenhados,acabam produzindo bem mais do que se espera de sua performance.

Os 10% finais são incapazes de qualquer gesto, qualquer ideia ou qualquer decisão que não seja movida por muita paixão, energia, inteligência e imaginação - e, portanto, que não seja sempre inovadora e brilhante. Eles não precisam obedecer qualquer grau hierárquico.

E é justamente o salário desses 30% do topo da pirâmide ( formado pelos 20% que superam as expectativas juntamente com os 10% fora de série), que precisa ser calculado à partir de um sistema de remuneração variável.Por isso,antes de estabelecer esse cálculo, todo empresário deve antes de tudo identificar com o máximo de precisão possível quais são as pessoas que compõe esses 30%."

Segundo o livro, essa média é resultado de um trabalho que especialistas da área de Administração evidenciaram e que funciona inclusive  como base para planos de remuneração variável.

Considerei esta visão, simplesmente brilhante!

Falei no começo no texto o quanto ele é inspirador e a coragem de mudar está estampada em cada página da sua vida e ainda nos dá  um recado: "Às vezes, quem sabe parar, desistir,repensar e adotar um novo ponto de vista tem tanto talento - e tanto valor - quanto quem é um grande realizador.

E puxa esta frase para abordar sobre um tema muito comum ( até eu já passei por isso ):  muita gente não tem coragem de abandonar seu emprego e a partir para outro negócio - e fica infeliz onde está pelo resto da vida. É o caso da pessoa que acaba passando 20 anos na mesma empresa fazendo o que não gosta - quando podia ter tido muito mais sucesso em qualquer outro negócio.  "

E para os empresários que estão lendo minha resenha, ele acrescenta: " Todo grande empresário precisa ser um grande realizador - mas ,para realizar bem, precisa gostar do que faz. E não é sempre que se pode acertar a profissão ideal.".

Ele conta que um grande amigo dele que era casado gostava sempre de comentar o quanto o admirava: "enquanto eu continuo em um casamento infeliz de 25 anos, você já casou 4 vezes! e sua resposta era sempre a mesma: É porque você não gosta do casamento, eu gosto. Você só faz mais vezes, aquilo que gosta. E, no mundo dos negócios é igual. Geralmente as pessoas ficam com medo ou acomodadas ou receosas em ter de dar satisfação para conseguirem tomar uma decisão simples. Para desistir de um casamento, você tem  que dar satisfação à familia, à sociedade,à igreja,aos filhos. Para desistir de uma carreira,você tem que dar satisfação aos colegas,aos amigos,aos chefes, às pessoas que estavam acostumadas à sua imagem ligada a determinada empresa. Mas quando se trata de sua felicidade pessoal, a única pessoa que você deve dar satisfação é você mesmo."

E neste ponto, concordo plenamente com ele, muitas vezes, nos sacrificamos para poupar pessoas, situações, desafios, medo do novo e etc, então, nos fechamos para qualquer oportunidade de ser ainda mais feliz. Afinal, para que estamos nesta vida? se for só uma passagem, como gostaria de viajar daqui para frente?

Por fim, recomendo a leitura, gostei muito dos seus pontos de vista frente a trabalho e a vida, sem perder o equilíbrio e o bom senso. E se você está interessado em sair da sua zona de conforto, não deixe de ler!

Como anda sua saúde Mental?

Quando se fala sobre o assunto, já se subentende que o tópico é uma loucura!  Nada disso! A saúde mental vai além da ausência de transtornos mentais.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde ( OMS ), a qualidade de vida cognitiva ou emocional descreve o que representa nossa saúde mental.

E o que isso significa?

A começar pelo equilíbrio emocional dentro de nós, frente as exigências ou vivências externas. É a administração de nossas próprias vidas , com todas as emoções contidas dentro de um amplo espectro de variações sem a perda do que é real e precioso. É ser capaz de ser responsável por suas ações e ter consciência de tempo e espaço. 

Saúde Mental é estar de bem consigo e com os outros. Aceitar as exigências da vida. Saber lidar com as boas emoções e também com as desagradáveis: alegria/tristeza; coragem/medo; amor/ódio; serenidade/raiva; ciúmes; culpa; frustrações. Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

Outubro é o mês de chamarmos a atenção para os problemas de saúde mental  e esta patologia pode estar mais próxima de você, do que imagina. 

Sintomas como Depressão, Dependência de álcool e outras drogas, perturbações psicóticas ,como a esquizofrenia, ansiedade extrema, atraso mental e a clássica demência, são problemas que afetam milhares de pessoas ,todos os dias e que muitas vezes, não recebem o diagnóstico adequado.

“No ambiente profissional, transtornos mentais e comportamentais estão entre as principais causas de perdas de dias de trabalho no mundo! Com uma média de quatro dias para quadros leves e cerca de 200 dias de afastamento em casos mais graves. E a depressão reina como a principal causa de incapacidade laboral.

As frustrações no ambiente de trabalho são comuns e acontecem o tempo todo. Seja pela ameaça da perda do emprego, pelo trabalho não reconhecido, por falhas cotidianas, por relacionamentos complicados, pela insatisfação com o serviço ou pressões de produtividade. Entretanto, todas essas aflições podem ser amenizadas em um ambiente que fornece as condições necessárias para a saúde mental.

A empresa e seus gestores devem estar atentos aos sinais de colaboradores com possíveis transtornos psicológicos. Uma das primeiras reações a serem percebidas é a alteração do comportamento e do humor. A pessoa fica mais quieta, evita contato social, pode se tornar mais agressiva e menos tolerante. Os locais de trabalho que promovem a saúde mental e apoiam pessoas com transtornos mentais são mais propensos a reduzir o absenteísmo, aumentar a produtividade e se beneficiar de ganhos econômicos associados.”

Dentro ou fora do trabalho, as estratégias de tratamento são inúmeras, como as que são oferecidas gratuitamente pelo Centro de Atenção Psicossocial ( CAPS), entidade mantida pelo Sistema Único de Saúde ( SUS ). Lá, o atendimento é destinado a pessoas com intenso sofrimento  psíquico, transtornos mentais e dependência quimica. Psicólogos, Psiquiatras, Assistentes sociais, Enfermeiros e Terapeutas formam uma grande equipe com a missão de ajudar a quem precisa.  O atendimento é aberto ao público ,onde é feito uma triagem e cada caso será encaminhado ao tratamento adequado.

A mensagem que deixamos aqui é : Ajude ou Ajude-se !

Este e outros artigos você encontra no site:

www.suzimaraesarahyba.com.br

Fonte: https://www.vittude.com/empresas/blog/saude-mental-no-ambiente-de-trabalho/            

http://www.saude.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=1059

http://www.saude.pr.gov.br/modules/noticias/article.php?storyid=3172

https://psicologiaacessivel.net/2015/09/17/atendimento-psicologico-gratuito-onde-buscar/

Você é Químico ou Alquimista?

'As pessoas que procuram "Química" São cientistas do amor, ou seja, estão acostumados com a ação e a reação.

As pessoas que encontram a "Alquimia" São artistas do amor, criam constantemente novas formas de amar.

Os químicos amam por necessidade.

Os alquimistas por escolha.

A Química morre com o tempo,

A Alquimia nasce através do tempo...

A Química adora a embalagem.

A alquimia desfruta do conteúdo.

A Química acontece.

A Alquimia se constrói.

Todos procuram química, só alguns encontram a alquimia.

A Química atrai e distrai machistas e a feministas.

A Alquimia integra o princípio masculino e feminino, por isso se transforma em uma relação de indivíduos livre e com asas próprias, e não em uma atração que está sujeita aos caprichos do ego.

Em conclusão :

A Alquimia reúne o que a química separa.

A Alquimia é o casamento real, a química o divórcio que vemos todos os dias na maioria dos casais.

" Vamos começar a construir relações conscientes, pois a química sempre nos fará envelhecer o corpo.'

“Enquanto a alquimia sempre nós fará cair de cabeça”


*Autor desconhecido